Die unsichtbaren Regeln in Familien und Teams - Fühlst du sie?

Jede Familie und jedes Team hat sie: ungeschriebene Regeln. „Bei uns wird nicht gestritten.“ „Man muss immer funktionieren.“ „Gefühle zeigt man nicht.“ „Mama und Papa wird nicht widersprochen.“ „Wir helfen uns immer gegenseitig.“ „Wir sind nett zu einander.“

Diese Regeln wirken im Hintergrund und bestimmen, wie wir miteinander umgehen – oft ohne dass wir es merken. Sie können schützen, aber auch einengen und Konflikte erzeugen.

In einer WG erkannte ein Klient, dass Kritik immer persönlich genommen wurde, auf der anderen Seite durfte nicht gestritten werden. 100% Harmonie.

Dadurch eskalierten kleine Meinungsverschiedenheiten schnell. Sobald sich die Beteiligten die Regeln bewusst machten, neu verhandelten und neue Umgangsformen vereinbarten, wurde das Zusammenleben leichter und respektvoller.

In entspannter Umgebung, wie im Urlaub gelten auch Regeln. Unterscheiden diese sich vom Alltag? In einigen Familien schon. Sie zehren noch Tage nach dem Urlaub von der schönen harmonischen Zeit, bis plötzlich der alte Trott die Zuhauseregeln wieder aufleben lässt – und die Leichtigkeit des Urlaubs ist wie weggeblasen. Andere Familien haben im Urlaub mehr Streß als im Alltag.

Welche unsichtbaren Regeln gibt es bei euch zu Hause oder im Team? Und dienen sie noch allen – oder nur einigen? Korrigiert ihr Regeln je nach Bedarf?

Ich freu mich auf Dich!